-
Вопрос: Раньше вы упоминали, что высокобелковая диета не так уж важна для роста мышц. Но почему почти все, кто занимается бодибилдингом, убеждены в обратном? Ответ: С 1970 по 1973 год я изучал науку о питании во Флоридском университете с Гарольдом Шенделем, который провел много лет в Африке и работал с голодающими детьми.
www.body-bilding.ru/content/vysokobelkovoe-pitanie-i-bodibilding
-
Исследователи из Университета Медицины Индианы сравнили эффект высокобелковой диеты с эффектом традиционной низкожировой диеты на 307 тучных пациентах, которые не страдали болезнями почек.
Тем не менее, подобные результаты исследований весьма обнадеживающие для людей, которые занимаются бодибилдингом и фитнесом - для себя или профессионально.
max-body.ru/stati/pitanie/pitanie-sportsmenov/3169-vysokobelkovaja-dieta-bezopasna-dlja-pochek.html
-
Высокобелковая диета безопасна для почек! На протяжении десятилетий медики говорили о том, что диеты с высоким содержанием белка и низким содержанием углеводов потенциально опасны для
Тем не менее, подобные результаты исследований весьма обнадеживающие для людей, которые занимаются бодибилдингом и фитнесом - для себя или профессионально.
gazetafilips.ru/?p=347
-
Спорт-вики - это википедия научного бодибилдинга. Обновления 2013. Материал из SportsWiki энциклопедия.
Доктор Аткинс выдает себя за изобретателя высокобелковой диеты, хотя культуристы ели много белка еще в те времена, когда будущий доктор качался в колыбели.
SportsWiki.ru/%D0%94%D0%B8%D0%B5%D1%82%D0%B0_%D0%BA%D1%83%D0%BB%D1%8C%D1%82%D1%83%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B0
-
Протеины являются необходимыми для роста мышц. Профессиональный спортсмен, бодибилдер или марафонец непременно придерживается высокобелковой диеты, потому что это столь же важно для поддержки и строительства мышечной ткани, как и регулярные тренировки.
Идеальный вариант для новичков в бодибилдинге.
DailyFit.ru/pitanie-i-dieta/protein-dlya-rosta-myshc/
-
Сбалансированная диета в бодибилдинге. Пищеварительная система работает наилучшим образом, когда вы употребляете продукты в определенных сочетаниях.
С другой стороны, слишком высокобелковая диета создает нежелательную нагрузку на почки и печень, заставляет организм терять кальций и в конечном счете приводит к ожирению.
sport-ru.com/archives/652
-
Высокобелковая диета при недостаточном кол-ве кальция и Витамина D, может нанести ущерб костям. Но у диеты, которая содержит достаточное количество кальция и Витамина D, могут быть
19.09.2010 -- Диета в бодибилдинге по типу телосложения Около полувека назад ученые стали выделять три основных типа людей: эндоморфный, мезоморфный и эктоморфный.
www.muskul.ru/biblioteka/pitatelnie_veshestva/mnogo-belka-eto-xorosho-ili-ploxo-2/
-
Аэробную нагрузку лучше всего выполнять с утра, до еды. Следует придерживаться высокобелковой диеты, так как она приводит к повышению термогенеза.
Бодибилдинг и питание. Завтрак бодибилдера.
Body-Energy.ru/suchka-tela-dieta/
-
Форум > Iron-MAG.ru - Интернет-магазин спортивного питания > Вход в магазин >. Протеины (Высокобелковые смеси). Тема в разделе 'Вход в магазин', создана пользователем Admin, 15 сен 2011.
Цена за 2270 гр - 1800 руб. Спортивное питание в Астрахани MaxBody.info - Бодибилдинг, фитнес, пауэрлифтинг.
iron-club.ru/forum/index.php?threads/256/
-
Стратегии диеты стали гораздо более сложными и научно обоснованными, чем в то время, когда я пришел в мир бодибилдинга.
Высокобелковая диета обеспечивает ваши мышцы необходимыми аминокислотами, но вам все равно нужно "топливо" для мышц, поэтому приходится принимать углеводные добавки.
by.rusbody.com/pit_strateg.html
